quinta-feira, 21 de maio de 2009
Atenção!!!!
A dica hoje é sobre Alimentação!
Os sucos de frutas são mais gostosos que refrigerantes, mais saudáveis e oferecem vitaminas e minerais para as crianças. Taí alguns motivos para os pais riscarem o “refri” do cotidiano familiar. Mas devemos seguir aquela regra do "tudo em excesso é prejudicial". A ingestão de suco de frutas não deve ser feita de maneira indiscriminada, mas sim com moderação.
É sempre bom destacar que o organismo da criança não está preparado para receber outro tipo de alimento que não seja o leite materno até os seis meses de idade. A barriguinha do nenê não está preparada para receber alimentos pesados. Oferecer suco de frutas antes disso pode acarretar em alergias alimentares, diarréias e até obesidade.
Aos seis meses, o desmame começa com o suco de frutas, sem adição de açúcar. É um alimento bem aceito pelo bebê já que tem um sabor mais doce. Na primeira semana, ofereça o suco no meio da manhã e depois e à tarde depois do almoço. A quantidade deve ser bem pequena para observar se haverá alguma reação instestinal ou alérgica. Se depois de dois dias estiver tudo normal, você poderá aumentar as quantidades. Tanto a introdução dos sucos como as quantidades deverão ser discutidas com o pediatra, e só depois oferecidas ao bebê.
Nessa fase, o bebê ainda não é teimoso como uma criança, que já tem o "não" engatilhado na língua sempre que lhe for oferecido o que não agrade. Ofereça uma fruta por vez. Além de a criança conhecer os vários sabores e se acostumar com a variedade, se ocorrer alguma alergia fica mais fácil saber qual foi alimento que produziu a reação.
Engana-se quem pensa que as frutas, só por serem naturais, não são calóricas. Elas contêm frutose, que nada mais é que açúcar natural, absorvido da mesma maneira que o açúcar de um doce, por exemplo, sacarose. Tome cuidado, mamãe.
Como já dissemos, o excesso do consumo de suco de frutas pelas crianças não é bom, pois pode trazer problemas digestivos e cáries dentárias. Aliás, é importante que a criança aprenda a comer fruta e não somente ingerir o suco dessa fruta, pois a fruta oferece maior quatidade de fibras que o suco da fruta.
Cálcio - Não esqueça, mamãe, que para um bom crescimento e desenvolvimento o cálcio é uma vitamina muito importante, principalmente para a formação dos dentes e ossos. Mesmo que o suco contenha cálcio, ele não contém outros nutrientes presentes no leite, como vitaminas A e D e fósforo.
Verifique se o seu pequeno ingere as quantidades de cálcio necessárias. Se ele não tomou leite de manhã, ofereça-o no lugar do lanche da tarde. Deixe o suco para outro momento.
A melhor opção para matar a sede ainda é a água. Acostume seu filho a beber água quando estiver com sede. O exemplo começa em casa. Se os pais não bebem água e só tomam refrigerantes ou suco não podem exigir atitude contrária de seu filho.
A ingestão moderada e variável do suco de frutas é boa para uma alimentação equilibrada e saudável da criança.
Dicas
Muitos sucos de frutas não necessitam adição de açúcar. Caso seja necessário, faça em quantidade mínima.
Para um lanche, substitua o refrigerante por um suco de frutas ou por leite batido com frutas que é mais saudável e nutritivo. Nenhuma mãe quer ver o seu queridinho com sobrepeso.
No combate à desidratação não é recomendado o uso de sucos de frutas. Beba água!
Bruno Rodrigues
segunda-feira, 18 de maio de 2009
domingo, 17 de maio de 2009
Para Nossas Familias!
Os Acertos podem ser feitos na semana do evento!
Participem !!! Assim poderemos sempre proporcionar momentos Belos a nossos Familiares!
terça-feira, 12 de maio de 2009
segunda-feira, 11 de maio de 2009
Medos infantis
domingo, 10 de maio de 2009
Lembrete!!!!
O Lanche Especial com a Mamãe continuou com o Maternal II Pré I e II
Chegou o grande Dia!!!
Vamos dar o show que elas merecem
O abraço especial
Nós caprichamos muitoooo pra este dia ser marcante
Gabi e a sua Mãe
João Pedro e a Mamãe
Raphael emocionado com a mamãe
Liz trocando carinho com sua Mãe
Amanda alegre com a presença da Mãe
Sarah prestigiando a Mãe
Bruno feliz com sua Mãe
Que beleza o Gabriel Almeida e sua Mãe
Mariana e a mamãe! Que legal
Clara emocionando a Mãe
Que meigo Henrique e a mamãe
Leonardo carinhos com a Mãe
Que alegria Matheus com sua Mãe
quinta-feira, 7 de maio de 2009
Lembrete!!!!
A Presença das Mamães no lanche de nossa galerinha!
A turminha da professora Kelly deixando sua homenagem!
Renan chegando em nossa escola e já dando show, com a Mamãe!
Bruna espalhando sua meiguisse, com sua mamãe!
Fernanda chegando e arrasando, com sua mãe!
Gabriel nosso safadinho encantador ,com sua Mamãe!
Isadora nossa pequenina Flor curtindo sua Mãe!
Manuela nossa pequena mocinha com sua Mãezinha!
O Pequeno Lucas com sua Mãezinha!
Pedro chegando e encantando a todos com sua mãezinha!
Fabrizio curtindo a Mamãe!
Grande João Pedro com a Mamãe!
Matheus o Teteu com sua Mãezinha!
Ângelo Gabriel com seu charme encantando a Mamãe!
Viktor Hugo com a Vovó Maria Luisa uma bela representação da Mamãe!
Momento de descontração!
Um lanche gostoso fica melhor ainda com a mamãe!
Elas aguardando anciosas!
quarta-feira, 6 de maio de 2009
Comportamento Infantil! Importante!
Filhos que manipulam os pais
Que chato dizer “não” para o meu filho. Certamente você já deve ter seguido essa linha de raciocínio pelo menos uma vez na vida. Mas saiba que esse “não”, futuramente, pode ser uma tacada certeira para o decorrer da relação pai e filho.
O problema mora justamente aí. Muitos pais acham que dizer sim ou aceitar tudo que as crianças pedem irá compensar a ausência enquanto trabalham fora. Ou simplesmente porque dizer sim é mais fácil, estão cansados para escutar as reclamações e choradeiras dos pequenos.
Aceitar tudo o que o querido de casa determina é a porta de entrada para uma má educação por parte dos pais. Quem alerta é a pedagoga Varuna Viotti.
“Na preocupação de não frustrar as crianças, de satisfazerem todos os seus desejos, os pais vão perdendo o domínio da disciplina familiar, que é o respeito básico para que a criança e mais tarde o adolescente e o jovem aceitem regras e normas na escola e na vida”, diz a profissional.
O reflexo disso é visto não tão somente dentro de casa, mas o falso autoritarismo da criança é transportado para o mundo externo, ou seja, à escola e também nas relações com outras crianças. É cada vez maior o número de queixas de professores em relação à indisciplina e à falta de limites de crianças, fruto de uma educação refém das normas e determinações do filho.
O novo dono da casa - Com apenas três anos de idade já é possível detectar traços de dominação no ambiente familiar. Na base do condicionamento, ela vai se acostumando a executar determinadas ações que nem sempre são aconselháveis para uma boa formação educacional.
E isso é ruim para a criança, pois, sem saber, terá enorme dificuldade de convivência com os demais. Inicialmente, pelos pais permitirem tudo, a criança tende a não se sentir amada. Excesso de tolerância pode significar indiferença e falta de amor.
Conseqüentemente, esse ambiente centralizador gera insegurança e até mesmo agressividade no comportamento infantil. Já em um ambiente estranho, a criança terá grandes dificuldades para agir, pois não será a “dona do pedaço”, fazendo com que a insegurança e a agressividade se transformem em autodefesa.
“Disciplinar os filhos faz parte do processo de amor dos pais e mesmo que a princípio eles reajam e não aceitem prontamente a disciplina, certamente no futuro irão reconhecer que foi esta disciplina que sedimentou tudo o que conseguem na vida”, informa Varuna Viotti.
Os pais devem ser bons exemplos. Cortar passeios ou outras atividades caso a criança volte a apresentar um comportamento inadequado pode ser uma boa maneira de coibir os abusos. Agir sempre de forma moderada. |
Não há como cuidar dos filhos “sob uma redoma” onde tudo é permitido. A sociedade vai cobrar limites e nem tudo que a criança quiser vai conseguir, assim sendo por toda a vida. Estabelecer limites e disciplina requer paciência e firmeza.
Os pais precisam entender que poupar o filho de situações difíceis, super protegendo-o, abrindo mão dos limites, é o primeiro passo para problemas mais sérios na adolescência.
Criança que cresce achando que tudo pode e que só terá coisas boas na vida terá mais propensão a ser seduzido por outros fatores que funcionam como “iscas” para fugir da realidade que encontrará, entre os quais a bebida e as drogas.
Portanto, pense duas mil vezes antes de dizer um “sim” ou “não”. Em breve, seu filho agradecerá por isso.
Bruno Thadeu